Byron Kate

„Das große Praxisbuch für The Work“ von Ralf Heske bietet eine umfassende Anleitung zur bekannten Selbstcoaching-Methode „The Work“ von Byron Katie, die dazu dient, stressauslösende Gedanken und Überzeugungen zu hinterfragen und loszulassen. Heske erklärt die Methode ausführlich und schrittweise, inklusive aller Möglichkeiten und Sonderfälle, und macht sie sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene zugänglich.